O curso de extensão em hidroginástica que foi realizado pela FUNITA na piscina do Poliesportivo em Itaperuna, na manhã desta quinta-feira (13), disponibilizou 30 vagas que foram preenchidas tanto por profissionais e alunos da área de Educação Física, quanto para a comunidade que busca conhecimento nesta modalidade de exercício.
O curso teve duas horas de duração e foi ministrado pelo professor de educação física, Rude Souza Maciel.
“A hidroginástica é uma modalidade de exercício físico que utiliza a água como resistência. São executados diversos tipos de movimentos, tanto do segmento superior quanto inferior do corpo, com o objetivo do desenvolvimento da estrutura muscular e principalmente o desenvolvimento da capacidade cardiovascular”, disse Rude.
Da redação do JBN com Ascom
